☆ひよこ豆のフムス 山椒風味
☆かぶと小松菜の浅漬け みかん
☆金時人参、人参、大根、キャベツのカレー風味炒め 水菜
☆頭芋としろ菜の豆乳グラタン ブロッコリー
☆菊菜、冬瓜、油揚げのお味噌汁
☆グリーンピース、分搗き米、玄米のごはん
☆ひよこ豆のフムス 山椒風味
☆かぶと小松菜の浅漬け みかん
☆金時人参、人参、大根、キャベツのカレー風味炒め 水菜
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