1 162025 今週のお食事です メニュー ☆ひよこ豆のフムス ☆人参、金時人参、カリフラワーのピューレ キャベツ ☆白菜と大根の豆乳グラタン ほうれん草 ブロッコリー ☆かぶと菊菜の浅漬け なばな 水菜 しろ菜 ゆず果汁 ☆冬瓜、小松菜、油揚げのお味噌汁 ☆黒ひよこ豆、分搗き米、玄米のスパイスごはん Post Share 今週のお食事です 前の記事 今週のお食事です 次の記事
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