今週のお食事です。

☆黒ひよこ豆と大豆のフムス　チリ風味

☆チンゲンサイ　ブロッコリー　キャベツドレッシング

☆レタス　スナップエンドウ　かぶの浅漬け

☆白菜、キャベツ、大根のカレー炒め煮

☆キャベツ、大根葉、油揚げのお味噌汁

☆イエローペインビーンズ、三分づき米、玄米のごはん