今週のお食事です。

☆ひよこ豆と大豆のフムス　クミン風味

☆かぶの浅漬け　さやえんどう

☆人参、キャベツ、白菜のピューレ　チンゲンサイ　ブロッコリー、キャベツ

☆大根、白菜、キャベツのトマト炒め煮

☆油揚げ、キャベツ、大根のお味噌汁

☆赤インゲン豆、三分づき米、玄米のごはん