今週のお食事です

☆白えんどう豆と大豆のフムス　コリアンダー風味

☆焼きタケノコ、焼きしいたけ、キャベツ、ほうれん草の花椒たれがけ

☆小松菜の塩もみ

☆かぶと白菜の豆乳ポタージュ

☆たけのこ、キャベツ、油揚げのお味噌汁

☆うずら豆、分づき米、玄米のごはん