今週のお食事です

＊なす、万願寺とうがらし、トマトの炒め煮

＊ピーマンとオクラのナムル

＊すいかと水ナスの浅漬け

＊かぼちゃのすりながし

＊かぼちゃ、万願寺とうがらし、油揚げのお味噌汁

＊ひよこ豆、分づき米、玄米のごはん