今週のお食事です。

☆白いんげん豆と大豆のフムス 山椒風味

☆白菜とキャベツの豆乳クリーム煮　小松菜

☆キャベツのきなこごま和え

☆スナップエンドウ　ほうれん草　チンゲンサイ　酒粕トマトドレッシング

☆まびき大根、キャベツ、油揚げのお味噌汁

☆黒いんげん豆、三分づき米、玄米のごはん