今週のお食事です。

☆黒ひよこ豆と大豆のフムス　チリ風味

☆キャベツとしいたけのマリネ

☆人参、じゃがいも、大根、キャベツのピューレ　エンドウ豆

☆大根の浅漬け　ブロッコリー

☆油揚げ、キャベツ、大根のお味噌汁

☆白いんげん豆、三分づき米、玄米のごはん