今週のお食事です。

☆白えんどう豆と大豆のフムス　コリアンダー風味

☆すいか、水ナス、ゴーヤ、みょうがの浅漬け

☆トマトジンジャーソース　万願寺とうがらし、かぼちゃ、人参、オクラ、なす

☆油揚げ、ピーマン、冬瓜のお味噌汁

☆イエローペインビーンズ、三分づき米、玄米のごはん