今週のお食事です。

☆白いんげん豆とかぼちゃのヴィーガンシェパーズパイ

☆水ナス、きゅうり、みょうがの浅漬け

☆万願寺とうがらしのマリネ　オクラ

☆焼きナスとピーマン　マスタードソース

☆油揚げ、冬瓜、ピーマン、じゃがいものお味噌汁

☆赤いんげん豆、三分づき米、玄米のごはん