今週のお食事です（曜日により一部変更あり）

☆ひよこ豆、白いんげん豆、大豆のフムス　コリアンダー風味

☆人参二種、大根、しいたけ、キャベツのごま炒め　しろ菜

☆かぶ、水菜、菊菜、柿のサラダ

☆さつまいもロースト

☆冬瓜のしょうが煮

☆油揚げ、冬瓜、小松菜のお味噌汁

☆赤いんげん豆、三分づき米、玄米のごはん