今週のお食事です

☆青えんどう豆と大豆のフムス　カルダモン、クミン、キャラウェイ風味

☆大根、大根葉、しいたけのごま炒め

☆ブロッコリー、なばな、キャベツ、ほうれん草、水菜

☆白菜と大根のミニ豆乳ポタージュ

☆大根、小松菜、油揚げのお味噌汁

☆うずら豆、分搗き米、玄米のごはん